4月に入ってから、 どことなく、心身が重い日が続いていました。 エネルギーの切り替えの時期なのを、 日々感じていて、 今まで、気になって、意識を向けていたことをやめてみたり、 呼吸を整えて、静かになる時間を作ってみました。 心身が重くなるときは、…
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